如何克服交易中人性的恐惧?

来源:七禾网  发布时间:2023-02-27 10:52:41 

“你会害怕成功吗?”相信许多人听到这个问题都会觉得可笑并反问:只有人会害怕失败,哪有会害怕成功的?

然而调查显示,很多交易者都承受着来自这种心理的折磨:害怕亏损也害怕盈利,进场前摇摆不定。我们都知道,恐惧亏损是很常见的负面心理,而实际上,恐惧盈利的心理也同样普遍且具有毁灭性。本文将深入探讨这类心理及其解决方案。

恐惧心理形成的原因


(资料图片)

缺乏交易系统或交易系统不稳定。无论焦虑还是恐惧,许多不良交易心理的根源都在于交易系统出问题,尤其是风险控制的部分。缺乏风控计划指导的交易者,面临亏损时更容易惊慌失措,过早平仓离场或者死扛亏损单。本该在账户触及2%止损线离场的,最终等到亏损10%才被迫痛苦地结束交易。

不理解市场及所交易的品种。不管是黄金还是外汇,每个市场和交易品种都有自己的走势规律,有些波动性很大,有些容易受基本面影响等等。比如在外汇市场中,美元直盘货币对的波动性一般比交叉盘要高。如果对这些市场没有基本的认识和把握,一点点亏损都会令人感到恐惧与不安。

没有正确认识并面对自己的负面情绪。许多交易者都没有意识到恐惧等消极心理正在影响着他们的决策,逐渐陷入了持续亏损——恐惧——持续亏损的循环里。他们过度地克制并企图消除自认为不正常的负面情绪。

只有深刻认识令自己产生恐惧等交易心理的成因,接下来才能对症下药。

应对恐惧心理的建议

1、制定明确的交易目标和计划。严格遵守计划和纪律可让交易者在关键时刻更加简洁利索地行动,同时还可增加交易者的信心。

2、由于恐惧更多地源于账户资金面临持续回撤,要减少这种心理的负面影响。交易者应当符合自己实际情况的资金管理计划,比如将资金十等份,逐步增加资金量并限定每份资金面临的亏损限制;设定每日、每周或每月最大亏损范围;根据走势规律限定每个交易品种的止损线等。

3、坚持模拟与每日复盘。模拟对于新手交易者来说至关重要。在这个过程中你要熟悉不同市场及交易的模式,了解关于交易的一些基本概念,同时也要留意自己的心理状态。而无论在模拟还是真实交易中,你都要坚持每日复盘,正确承认和理解每笔亏损的原因以及资金曲线的回撤情况。积累的经验越多,交易当中遇到突发情况也不容易恐惧。

4、学会坦然面对盈亏,勇敢承认错误。很多交易者都有过于自满的毛病,每次看错行情甚至蒙受亏损后也不愿意承认错误,反而继续激进地进行交易操作来证明自己,结果往往弄巧成拙,还可能导致自己产生恐惧症。

5、承认负面情绪的存在并试图挖掘背后的信息。在进行交易心理训练时,我们不要试图克制或否认恐惧、焦虑与不安这些情绪,而要学会反思背后的原因并试图找对策。

当你心中出现恐惧,你得承认存在这种情绪是正常的,然后不断反问自己:我为什么会感到害怕?是交易中出现新的突发情况还是其他缘故?这种害怕的程度有多严重?是否处于正常范围?可以如何解决?人的心理都会有一个耐受期,刻意的训练和磨炼可减弱负面心理对交易的影响。

关键词: 交易系统 交易品种 承认错误

如何克服交易中人性的恐惧?

“你会害怕成功吗?”相信许多人听到这个问题都会觉得可笑并反问:只有人会害怕失败,哪有会害怕成功的?然而调查显示,很多交易者...更多

2023-02-27 10:52:41

世界热消息:预计短期焦炭或趋稳运行:大越期货2

大越商品指标系统1---黑色螺纹:1、基本面:供需继续双升,高炉电炉开工率继续小幅增长,上周螺纹实际产量保持增幅。表观消费连续反...更多

2023-02-27 10:01:05

且将新火试新茶 – 白糖策略推荐

一、原糖震荡偏强,白糖紧随其后原糖自1月中阶段性筑底后反弹,在1月下旬呈现明显上涨走势。具体原因我们在《原糖:多才自惜夸雄风...更多

2023-02-27 09:57:30

今日关注:ChatGPT与铜市问答

近期有朋友提出如下问题:提是到铜行业,你认为铜行业未来的发展趋势是什么?未来的竞争格局如何?在此基础上,你认为铜行业未来emerg...更多

2023-02-27 09:57:05

甲醇空头优势减弱

上周五,甲醇期货2305合约呈现缩量减仓、振荡偏强走势。盘中,期价重心略微上移,收盘略微上涨0 45%,至2671元 吨。2305合约大幅...更多

2023-02-27 08:48:11

焦点简讯:四川工业硅产业链调研报告

四川地区工业硅企业调研总结工业硅产能开工率:我们走访了四川地区多数正在生产的工业硅厂,从调研的样本情况来看,多数企业开工...更多

2023-02-27 08:57:39

世界百事通!沪胶:套利定价逻辑下的趋势性下跌规

图1:沪胶指数季节性图表数据来源:Wind、永安期货一、停割过渡期的商品属性转换天然橡胶的上游是农产品,割胶季根据种植区域纬度的...更多

2023-02-27 08:58:01

证监会:沪深港通交易日历优化4月24日正式实施

近日,中国证监会、香港证监会同意上交所、深交所、港交所、中国结算和香港结算于2023年4月24日正式实施沪深港通交易日历优化,开放...更多

2023-02-27 09:08:24

【独家】中基协发布修订后的《私募投资基金登记备

近日,为进一步优化登记备案和自律管理工作,引导私募基金行业高质量发展,中基协发布修订后的《私募投资基金登记备案办法》(下称...更多

2023-02-27 09:07:42

当前快讯:【高手持仓】2月24日多空持仓数据

七禾网独家推出【高手持仓】栏目,七禾网收集整理了700多位市场优秀盘手每日的品种持仓数据并进行分类,统计出国内期货市场活跃品种...更多

2023-02-24 21:08:28