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金融市场有一个说法，即“趋势是金”，顺势交易盈利是水到渠成的事情，逆势交易则波折不断，且盈利的概率很小。
什么是趋势？汉语词典中对趋势的解释是事物或局势发展的动向。在金融市场中，趋势分为上升趋势和下降趋势，上升趋势的标志是标的物价格随着时间的发展越来越高，下跌趋势的标志是标的物价格随着时间的发展越来越低，但中间都会有大大小小的波折。
当商品价格运行出现趋势时，期货交易者要做的就是跟随趋势进行交易。无论在趋势中的任何时间点入场交易，只要趋势未结束，盈利的概率都是极高的。比如在2021年的原油期货市场中，原油周线级别的上涨趋势形成，价格也越来越高，在趋势结束之前，跟随趋势的交易者只需要选择任何一个位置做多，之后都会出现比开仓时更高的价格，这符合上升趋势的规律。因此，在金融市场中，趋势交易者要做的就是发现趋势、跟随趋势，并在趋势结束前选择合适的时机离场。
趋势交易的第一步是发现趋势。简单来说，当市场价格的顶点或底部不断刷新时就形成了趋势，当顶点和底部不再频繁刷新则意味着趋势即将终结。关于趋势的判定，每个趋势交易者都有自己的方法和经验，无论是均线法则，还是技术形态法，都离不开一个主线，即价格的顶点或底部不断被刷新。
趋势交易的第二步是跟随趋势。发现趋势后跟随趋势择机建立仓位，这个步骤简单来说就是要在发现趋势的第一时间开仓交易，在上升趋势中开仓做多，在下降趋势中开仓做空。具体到开仓价格、时间节点、开仓数量，则需要根据交易者不同的交易系统和资金管理体系来作出判断。在上升趋势中，交易者自然希望开仓的价格尽量低，下降趋势中则希望开仓的价格尽量高，事实上，找到一个好的安全边际并且有一个好的盈亏比期望值才是交易的重要原则。交易者总是忽略趋势交易的重点，也就是跟随趋势的重点是跟随而不是开仓位置的选择。跟随获利才是趋势交易的底层逻辑，发现趋势就开仓，趋势出现转折就平仓，开仓和平仓在趋势交易中是顺其自然的事情，而不是把关注点放到开平仓的时间节点上。
趋势交易的第三步也是最后一步就是平仓。常言说“会卖的才是师傅”，可见平仓在整个交易过程中占据了重要位置。在趋势终结的时候平仓离场，也是交易者最难完成的阶段。趋势交易因为长时间持有仓位，中间行情不断波动，交易者账户的净值不时浮浮沉沉，这个过程对交易者来说宛如经历了一场心灵的修行。这是一场反复的“问心”之旅，交易者时刻在平仓离场就能获利与继续持仓跟随趋势让收益扩大的摇摆中历经煎熬，因为未来充满了不确定性。对有经验的趋势交易者来说，趋势的终结就是顶点或底部不再频繁刷新。在趋势的运行中，能跟随到趋势结束的交易员少之又少，而能坚持持仓到最后的交易员都是在这场修行中战胜自己情绪的强者。
为什么能跟随到趋势结束的交易员少之又少呢？因为在交易过程中，选择也是一个“问心”的过程，只有经历无数磨难，内心无比强大的人才能做到遵循自己的内心。交易中的每一个决定都是自己内心最真实的选择，心之所向就是交易的结果体现。人们的一切行为、动作都是经大脑下达指令完成的，而这个指令来自于我们的思想、经验以及心态的变化。在交易中账户净值的起伏时刻牵动着交易员的神经，让他们的心态产生转折，恐惧、贪婪、兴奋、沮丧等情绪伴随其中。如何管理好自己的情绪，在行情的反复变化中保持清醒，坚持最初的选择，也是交易员能否完成交易计划的关键所在。
趋势交易是一场修行，因为趋势交易的时间周期相对更长，跟随趋势的过程中交易者会经历更多情绪变化的冲击，这个过程正是人生心态之旅最好的磨刀石，只有在趋势交易中交易者才能发现心态更坚韧的自我。
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